講習会・行事日程
＜クラブ紹介＞
当クラブのある稲城市は、緑が多く適度なアップダウンがある多摩丘陵で、多摩川やよみうりランドもありノルディックウオーキングには最適の環境、地域といえます。
平成２１年５月にクラブが発足し､ＪＮＦＡ公認のインストラクターが初心者のための講習会、体験会、定期的な会員ノルディックウオーキングなどを行っております。
これからも皆様と一緒にノルディックウオーキングの輪を大きく拡げて楽しんでまいります。
稲城ノルディック
ウオーキングクラブ代表
小林利彰
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初心者講習会
2022年09月10日《Sat》
稲城ＮＷクラブの初心者講習会は春期と秋期に分けて開催し、開催の時は稲城市広報”ひろば”に掲載します。
講習内容は、座学としてノルディックウオーキングとは、歴史、一般のウオーキングとの違い、効果などを60分程度行い、屋外に出て基本的なノルディックウオーキングの歩き方をお教えします(テンステッププログラム０～６ステップ、ヘルスレベル)９０分程度。受講された方には修了証をお渡しします。
・参加要領：健康ウォーキングしたい方ならどなたでも受講できます。運動靴など歩ける服装で参加ください。水分補給もご自分で用意して下さい。ポールは貸出します。
・定員：各回とも申込み先着１０名
・参加費：６００円
・小雨決行（カッパ、或はポンチョ等で歩きます。）、荒天中止します。
第49回秋の初心者講習会 ～短時間で脳も体も若返る有酸素運動のお誘い～
期日：令和元年10月22日（火曜日）祝日
時間：AM9:00受付 9:30講習会開始 12:00終了予定
会場：稲城市地域振興プラザ（無料駐車場あり） 稲城市東長沼２１１２−１
地図：https://goo.gl/maps/jkTdaHNKXonsKVZWA
応募締切：10月20日（日）
申込み：稲城ノルディック・ウォーキングクラブ代表 小林利彰☎090-5511-4981
＜お問い合せ＞
inagi.nwc@gmail.com 宛てに参加希望日、連絡先（電話番号orメールアドレス等）、ポール持参またはレンタル希望をご連絡下さい。
※クラブ会員は基本の復習で無料聴講ができます。持ち物は講習時のレジメ。他定例会に同じ。
稲城ＮＷクラブ事務局
講習内容は、座学としてノルディックウオーキングとは、歴史、一般のウオーキングとの違い、効果などを60分程度行い、屋外に出て基本的なノルディックウオーキングの歩き方をお教えします(テンステッププログラム０～６ステップ、ヘルスレベル)９０分程度。受講された方には修了証をお渡しします。
・参加要領：健康ウォーキングしたい方ならどなたでも受講できます。運動靴など歩ける服装で参加ください。水分補給もご自分で用意して下さい。ポールは貸出します。
・定員：各回とも申込み先着１０名
・参加費：６００円
・小雨決行（カッパ、或はポンチョ等で歩きます。）、荒天中止します。
第49回秋の初心者講習会 ～短時間で脳も体も若返る有酸素運動のお誘い～
期日：令和元年10月22日（火曜日）祝日
時間：AM9:00受付 9:30講習会開始 12:00終了予定
会場：稲城市地域振興プラザ（無料駐車場あり） 稲城市東長沼２１１２−１
地図：https://goo.gl/maps/jkTdaHNKXonsKVZWA
応募締切：10月20日（日）
申込み：稲城ノルディック・ウォーキングクラブ代表 小林利彰☎090-5511-4981
＜お問い合せ＞
inagi.nwc@gmail.com 宛てに参加希望日、連絡先（電話番号orメールアドレス等）、ポール持参またはレンタル希望をご連絡下さい。
※クラブ会員は基本の復習で無料聴講ができます。持ち物は講習時のレジメ。他定例会に同じ。
稲城ＮＷクラブ事務局