稲城ノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへようこそ

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東京稲城市近郊の多摩丘陵､多摩川周辺でノルディックウオーキングを楽しんでいます。ご一緒にどうぞ！

＜クラブ紹介＞

当クラブのある稲城市は、緑が多く適度なアップダウンがある多摩丘陵で、多摩川やよみうりランドもありノルディックウオーキングには最適の環境、地域といえます。 平成２１年５月にクラブが発足し､ＪＮＦＡ公認のインストラクターが初心者のための講習会、体験会、定期的な会員ノルディックウオーキングなどを行っております。
これからも皆様と一緒にノルディックウオーキングの輪を大きく拡げて楽しんでまいります。　

稲城ノルディック
ウオーキングクラブ代表

小林利彰

＜クラブ事務局＞

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平成30年７月例会＜７月８日(日）＞

2018年07月09日《Mon》













平成30年7月例会＜7月8日(日）＞

2018年07月09日《Mon》
唐木田駅前広場でウォーミングアップの後、新旧の仲間18名で出発。
多摩市総合福祉センターを過ぎ、セブンイレブンから続く長い下り坂を、サイクルトレーニングの若者を横目に多摩丘陵病院・扇橋を過ぎ、めざす「奈良杯谷戸」に到着。
一服の後、「フットパス」を守り、育てている方たちに出会い言葉を交わすことが出来ました。 森林を行くと急な曲がり角があり、そこには静かにたたずむ六地蔵との出会いがありました。
小野神社・小野路宿里山交流館でクールダウン。先月と同じ「小野路うどん」を全員で頂き、ビールで乾杯。
バスで「多摩センター」に向かう人、「一本杉公園」経由で定番の生椎茸を買って帰る元気者に分かれて帰路に。
新コース、ありがとうございました。加藤







会員No.192・193さんです。また笑顔で集う仲間が増えました。健康寿命を皆で延ばしましょう。



平成30年6月初心者講習会＜6月23日＞

2018年06月26日《Tue》









第４６回初心者講習会＜6月23日(土）＞

2018年06月26日《Tue》
第４６回初心者講習会を6月23日 地域振興プラザで参加者12名・スタッフ6名で行いました。
耳障りの良い鳥のさえずりの中、梅雨時ながら最後ポツポツと降り始めましたが、濡れるほどではなく参加者の日頃の行いが良かったようです。

そしてクラブへの入会者2名とポール購入希望者8名と健康寿命へ前向きの方々と熱心に講義を受けて頂き、笑顔で歩きました。
とても充実した初心者講習会を無事終了することが出来、感謝します。(小林利彰)








平成30年６月例会＜６月1０日(日）＞

2018年06月19日《Tue》







平成30年6月例会＜6月10日(日）＞

2018年06月19日《Tue》
空は今にも降りそうな天候でしたが、若葉台駅前広場には11名が笑顔で集い、小林代表によるウォーミングアップで元気に出発しました。

万葉集の防人の歌で知られた多摩よこやまの道の東端から、少し早いペースで防人見返りの峠まで、ここで一休み。古道五差路の先に野いちごのような赤い実の成る枝から皆で実を採ったり、山椒、ワラビが自生している道を進むうちに昔の布田道に出合い、関屋の切通しで集合写真を1枚。その先のバスが通っている大山道に出て、小野路に到着。

昔旅籠であったという里山交流館で、小野路うどんの昼食にありつけました。バスの時間が迫り、慌ただしく多摩センター行きに乗り、帰路へ、梅雨の時期の束の間のウォーキングを満喫出来ました。コースディレクターの四本さん、有難うございました。高木






平成30年5月例会＜5月13日(日）＞

2018年05月21日《Mon》
5月例会はGW明けの昭和記念公園。午後から雨の予報もあり空いている園内を18名でウォーキングしました。「こもれびの里」では、子どもたちを対象に昨年収穫した小麦粉でうどん作り体験を行っていました。日本庭園の庭を見ながら水分補給ののち、100万本以上のシャーレーポピーが真っ赤なじゅうたんを敷き詰めたように咲いている「花の丘」で記念撮影。
そんなに広くない印象の昭和記念公園ですが、12時過ぎまでウォーキングを続けましたので、歩数・消費カロリーとも充分でした。コースリーダーの加藤さん、四本さん、ありがとうございました。
解散後、希望者のみ国立駅前で開催されている「ポールdeウォーキング」のイベントへ。残念ながら雨脚が強く不参加でした。また機会が有れば参加しようと思います。
（澤井条二）






平成30年5月例会＜5月13日(日）＞

2018年05月21日《Mon》







平成30年春期・初心者講習会

2018年05月01日《Tue》
稲城ＮＷクラブの初心者講習会は春期と秋期に分けて開催し、開催の時は稲城市広報”ひろば”に掲載します。
講習内容は、座学としてノルディックウオーキングとは、歴史、一般のウオーキングとの違い、効果などを３０分程度行い、屋外に出て基本的なノルディックウオーキングの歩き方をお教えします(テンステッププログラム０～６ステップ、ヘルスレベル)９０分程度。受講された方には修了証をお渡しします。
　　・参加要領：歩ける方ならどなたでも受講できます。運動靴など歩ける服装で参加く
　　　　　　　　ださい。水分補給もご自分で用意して下さい。ポールは貸出します。
　　・定員：各回とも申込み先着１０名
　　・参加費：６００円
　　・小雨決行（カッパ、或はポンチョ等で歩きます。）、荒天中止します。

　第４６回春の初心者講習会
　　　期日：６月２３日（土）
　　　時間：AM9:30受付　10:00講習会開始　12:00終了予定
　　　会場：稲城市地域振興プラザ　東京都稲城市東長沼２１１２−１
　　　応募締切：６月２１日（木）

　申込み：稲城ノルディック・ウォーキングクラブ代表　小林利彰☎090-5511-4981

＜お問い合せ＞
このホームページ右の＜クラブ事務局＞欄の「ここをクリック」から、参加希望日、連絡先（電話番号orメールアドレス等）、ポール持参またはレンタル希望をご連絡下さい。
　　　　稲城ＮＷクラブ事務局

平成30年4月例会＜4月8日(日）＞

2018年04月16日《Mon》
すがすがしい空のもと黒川を18名で出発しました。町田と川崎との境の緑豊かな山道を登って行き、小路では鶯のさえずりが私達を楽しませてくれました。
高台に登ると眼下に新興住宅地が広がり、大山や丹沢山系の山々が遠望されました。その後、ドウダンツツジが咲き誇る道から片平公園到着。そこで健康体操を前川さんに教えて貰い、修廣寺に向かって歩いて行くと太鼓の音が聞こえてきて、今日は「花まつり」でした。
皆で甘茶をかけた後集合写真を撮り、若葉の芽吹いてきた桜並木を歩いて新百合ヶ丘にゴール。こんな近くに良いところがあったと、参加者の声がありました。(田嶋久見子)