稲城ノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへようこそ

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東京稲城市近郊の多摩丘陵、多摩川周辺でノルディックウオーキングを楽しんでいます。ご一緒にどうぞ!

<クラブ紹介>

当クラブのある稲城市は、緑が多く適度なアップダウンがある多摩丘陵で、多摩川やよみうりランドもありノルディックウオーキングには最適の環境、地域といえます。 平成21年5月にクラブが発足し、JNFA公認のインストラクターが初心者のための講習会、体験会、定期的な会員ノルディックウオーキングなどを行っております。
これからも皆様と一緒にノルディックウオーキングの輪を大きく拡げて楽しんでまいります。 

稲城ノルディック
ウオーキングクラブ代表

小林利彰

<クラブ事務局>

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寒い季節の服装

2022年11月16日《Wed》
寒い季節、例会参加する際にヒートテックの下着は避けた方がいいです。ヒートテックの品質表示タグを見るとレーヨンが使われています。レーヨンが汗を保持して発熱しているので、運動後は「汗冷え」してしまいます。同様に木綿の下着も避けてください。

おすすめはポリエステルのアンダーウェアです。ミズノ「ナビドライ 長袖Tシャツ ウィメンズ」は100%ポリエステル製。ほかにも稲城や中野島のワークマン、パシオスなどでポリエステル製の下着を探してみましょう。化学繊維が苦手な人は天然繊維であるメリノウール製の下着を南大沢のモンベルやワークマンで買うのもいいでしょう。

令和4年11月臨時定例会 <11月25日(金)>

2022年11月14日《Mon》
令和4年11月臨時定例会
〜 奈良谷戸ののどかな田園風景とこどもの国の園内ウォーキング 〜


奈良・三輪・岡上地域は多摩丘陵中央部に残された貴重な大規模緑地です。今年1月の岡上に続いて、今回は奈良の谷戸からこどもの国園内をウォーキングします。
多摩丘陵の雑木林の面影を残す園内には自然が残され、四季を通じて自然にふれあうことができます。つばきのもり、うめばやし、アジサイ園、はくちょうこ周辺のモミジなど。

例会参加費とは別に、こどもの国の入園料がかかります
おとな 600円
平日シルバー割引:65歳以上の方は免許証や身分証明書などの本人の年齢が確認できるものを提示していただくと入園料が300円になります

昼食は園内の「レストラン さんかくぼうし」にて

日時:11月25日(金) AM9時30分

集合:小田急線玉川学園前駅 改札口 (急行は止まりませんのでご注意ください)

コース:小田急線玉川学園前駅~坂の上付近(ウォーミングアップ)~奈良の谷戸~ハーブガーデン「ナチュラパス」~こどもの国・昼食

解散:こどもの国で昼食後に解散

帰り:こどもの国バス停(13:08,14:08)- 小田急線鶴川駅
または こどもの国駅 (13:04,13:24,13:44,14:04)- 東急線 -長津田駅 - JR横浜線 - 橋本駅 - 京王線 - 稲城駅

コースディレクター 渡部、澤井

携行品  会員証・飲み物・帽子・タオル・健康保険証、感染予防のためのマスク等

尚、感染状況によっては延期や中止となる場合があります

【感染予防対策として】

・ 飛沫防止のため、マスクやネックゲイタ―を着用して下さい
・ 参加当日の朝平熱確認をし、熱や体調不良の方は参加御遠慮願います
・参加受付&アンケート票はオンラインでも提供しています。事前に入力してきてください。QRコードでスマホから読み取り可能です。アンケート票リンクはこちら
https://bit.ly/3SYuF0c

参加費  300円(レンタルポールの方は別途1,000円)
   
募集・申込  20名 開催日前日18時までにオンライン申し込み
尚 荒天の為、中止の場合はホームページにてその旨、掲載いたしますのでご確認ください。不明の場合は下記へ問い合わせ下さい。
       
連絡先  小林 携帯 090-5511-4981
     高木 携帯 080-1036-7059
     加藤 雅子 080-2385-3870

令和4年11月定例会 <11月13日(日)>

2022年11月14日《Mon》
今回の例会は京王片倉駅と片倉城址公園に13名集合し出発。八王子から横浜への生糸を運ぶ道として賑わった『絹の道』の一部を歩きました。絹の道は1.5kmのみが残されています。
未舗装で勾配があり、石がゴロゴロで落ち葉も積もって歩きにくく、緊張して歩きました。そんな道を明治時代の人達は生糸を積んで荷車や馬車で行き交ったんだなぁとその苦労が忍ばれます。

絹の道資料館で昼食をとり、展示をゆっくり見たかったと言う声もありましたが、雨が降るという予報なので先を急ぎました。

次の目的地『銀杏が見事な永泉寺』次は『茅葺き屋根の小泉家屋敷』 小山内裏公園(南広場でクールダウン)

新しく入会したNo.211三津間さんに感想を聞いたら『皆姿勢が良く、楽しい雰囲気で楽しく歩けました❗️』と話してくれました。No.146田嶋久美子





新会員紹介
No.211さんが笑顔で入会しました

令和4年11月定例会 <11月13日(日)>

2022年11月14日《Mon》