稲城ノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへようこそ

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東京稲城市近郊の多摩丘陵、多摩川周辺でノルディックウオーキングを楽しんでいます。ご一緒にどうぞ!

<クラブ紹介>

当クラブのある稲城市は、緑が多く適度なアップダウンがある多摩丘陵で、多摩川やよみうりランドもありノルディックウオーキングには最適の環境、地域といえます。 平成21年5月にクラブが発足し、JNFA公認のインストラクターが初心者のための講習会、体験会、定期的な会員ノルディックウオーキングなどを行っております。
これからも皆様と一緒にノルディックウオーキングの輪を大きく拡げて楽しんでまいります。 

稲城ノルディック
ウオーキングクラブ代表

小林利彰

<クラブ事務局>

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平成30年5月例会<5月13日(日)>

2018年05月21日《Mon》
5月例会はGW明けの昭和記念公園。午後から雨の予報もあり空いている園内を18名でウォーキングしました。「こもれびの里」では、子どもたちを対象に昨年収穫した小麦粉でうどん作り体験を行っていました。日本庭園の庭を見ながら水分補給ののち、100万本以上のシャーレーポピーが真っ赤なじゅうたんを敷き詰めたように咲いている「花の丘」で記念撮影。
そんなに広くない印象の昭和記念公園ですが、12時過ぎまでウォーキングを続けましたので、歩数・消費カロリーとも充分でした。コースリーダーの加藤さん、四本さん、ありがとうございました。
解散後、希望者のみ国立駅前で開催されている「ポールdeウォーキング」のイベントへ。残念ながら雨脚が強く不参加でした。また機会が有れば参加しようと思います。
(澤井条二)






平成30年5月例会<5月13日(日)>

2018年05月21日《Mon》







平成30年6月例会<6月10日(日)>

2018年05月13日《Sun》
万葉集にも詠まれた「多摩 よこやまの道」と小野路周辺を二回に分けて歩きます

日 時: 平成30年6月10日(日) 09:30
集 合: 京王線 若葉台駅 改札口
コース: 若葉台駅広場(ウォーミングアップ)〜よこやまの道東端入口〜防人見返りの峠~古代東海道跡~古道五差路~妙桜寺~一本杉公園(トイレ休憩)~関谷の切通し~大山道~小野路宿里山交流館(クールダウン)
尚、昼食は里山交流館の「小野路うどん」がお薦め

解 散: 小野路里山交流館 12:00~ (多摩センター駅行き等のバス有り)

携行品: 会員証・飲み物・帽子・タオル・健康保険証 等
参加費: 300円 レンタルポールは別途1000円
募集・申込:30名 6月7日(木)まで  傷害保険手続きのため
尚 小雨決行、荒天中止とします。判断に迷われた場合は 下記へ問い合わせください。
連絡先:
小林 携帯 090-5511-4981
高木 携帯 080-1036-7059
加藤 携帯 080-2385-3870

平成30年春期・初心者講習会

2018年05月01日《Tue》
稲城NWクラブの初心者講習会は春期と秋期に分けて開催し、開催の時は稲城市広報”ひろば”に掲載します。
講習内容は、座学としてノルディックウオーキングとは、歴史、一般のウオーキングとの違い、効果などを30分程度行い、屋外に出て基本的なノルディックウオーキングの歩き方をお教えします(テンステッププログラム0~6ステップ、ヘルスレベル)90分程度。受講された方には修了証をお渡しします。
  ・参加要領:歩ける方ならどなたでも受講できます。運動靴など歩ける服装で参加く
        ださい。水分補給もご自分で用意して下さい。ポールは貸出します。
  ・定員:各回とも申込み先着10名
  ・参加費:600円
  ・小雨決行(カッパ、或はポンチョ等で歩きます。)、荒天中止します。

 第46回春の初心者講習会
   期日:6月23日(土)
   時間:AM9:30受付 10:00講習会開始 12:00終了予定
   会場:稲城市地域振興プラザ 東京都稲城市東長沼2112−1
   応募締切:6月21日(木)

 申込み:稲城ノルディック・ウォーキングクラブ代表 小林利彰☎090-5511-4981

<お問い合せ>
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    稲城NWクラブ事務局