講習会・行事日程

<クラブ紹介>

当クラブのある稲城市は、緑が多く適度なアップダウンがある多摩丘陵で、多摩川やよみうりランドもありノルディックウオーキングには最適の環境、地域といえます。 平成21年5月にクラブが発足し、JNFA公認のインストラクターが初心者のための講習会、体験会、定期的な会員ノルディックウオーキングなどを行っております。
これからも皆様と一緒にノルディックウオーキングの輪を大きく拡げて楽しんでまいります。 

稲城ノルディック
ウオーキングクラブ代表

小林利彰

<クラブ事務局>

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稲城ノルディックウォーキングクラブ定例日(基本原則)

2017年12月31日《Sun》
稲城ノルディックウォーキングクラブでは、原則として、春と秋に初心者講習会、毎月第二日曜日に定例会、毎月第二週目火曜日と三週目木曜日に永山平日会を開催しています。
◎初心者講習会は、ノルディックウォーキングが初めての方や初心者の方のための講習会です。「ノルディックウォーキングとは」から講義を行い、専用ポールの着け方、長さの調節の仕方などを教授し、野外で歩き方を基礎からわかりやすくお教えします。3キロぐらいを歩きます。初めての方はぜひご参加下さい。
◎定例会(経験者NW)は、初心者講習会を受講した方、ノルディックウォーキングを少しでも経験した方が対象です。毎回6キロから8キロぐらいを参加のみんなと一緒に楽しくノルディックウォーキングします。
また、美しく歩くためのワンポイントレッスンを始めました。

平成29年稲城ノルディックウォーキングクラブ年間行事予定表

2017年12月30日《Sat》
年間行事予定は、予定変更もありますので具体的実施内容は個別の実施案内を別途ご覧下さい。
◎初心者講習会は原則、春と秋としホームページ、及び稲城市広報”いなぎ”に掲載し案内します。申し込みは、募集要領に従ってお願いします。
◎定例会は、毎月第2日曜日としホームページで案内します。申し込みは、小林、三浦まで。
◎永山平日会は、第二週目火曜日、第三週目木曜日とし9:30永山北公園の時計台(ベルブ永山側)集合です。但し、1月、2月及び8月は休会とします。申し込みは、高橋(忠)まで。
なお、定例会、初心者講習会はホームページから「クラブ事務局」も受け付けております。

「1」定 例 会
 1.1月15日(日) 1月定例会 初詣&新年会ウォーキング
 2.2月12日(日) 2月定例会(午前)
 3.3月12日(日) 3月定例会(午前)
 4. 4月 9日(日) 4月定例会(午前)
 5. 5月14日(日) 5月定例会(午前)
 6. 6月11日(日) 6月定例会(午前)
 7. 7月 9日(日) 7月定例会(午前)
 8. 8月普通救急救命講習会予定(日時未定)
 9. 9月10日(日) 9月定例会(午前)
10.10月 8日(日) 10月定例会(午前)
11.11月12日(日) 11月定例会(午前)
12.12月10日(日) 12月定例会(午前)

「2」永山平日会
 1月 休  会
 2月 休  会
 3月:3月14日(火)永山平日会①(午前)
    3月23日(木)永山平日会②(午前)
 4月:4月11日(火)永山平日会①(午前)
    4月20日(木)永山平日会②(午前)
 5月:5月 9日(火)永山平日会①(午前)
    5月18日(木)永山平日会②(午前)
 6月:6月13日(火)永山平日会①(午前)
    6月22日(木)永山平日会②(午前)
 7月:7月11日(火)永山平日会①(午前)
    7月20日(木)永山平日会②(午前)
 8月 休  会
 9月:9月12日(火)永山平日会①(午前)
    9月21日(木)永山平日会②(午前)
10月:10月10日(火)永山平日会①(午前)
    10月19日(木)永山平日会②(午前)
11月:11月14日(火)永山平日会①(午前)
    11月23日(木)永山平日会②(午前)
12月:12月12日(火)永山平日会①(午前)
    12月21日(木)永山平日会②(午前)
*参加申込先:高橋(忠)Tel:042-375-2419(18時以降に連絡をお願いします)。
 尚、初めて参加される方は必ず事前に連絡願います。雨天中止の連絡の為。

平成29年4月例会<4月9日(日)>

2017年03月16日《Thu》
武蔵国分寺跡~お鷹の道から府中

期 日: 平成29年4月9日(日) 
集 合: JR西国分寺駅、国分寺市立いずみホール前広場9:30集合
コース: 姿見の池~都立武蔵国分寺公園~真姿の池湧水群(真姿弁財天)
   ~お鷹の道~武蔵国分寺跡~府中刑務所~府中公園(クールダウン) 約6㎞
昼食会: 中国本格料理「四季香」042-366-0586
     府中市府中町2-9-1プレステージ府中ビル1
携帯品: 会員証・飲物・帽子・タオル・健康保険証など
参加費: 300円(レンタルポールは別途300円)
募集人員:先着30名
申込み期限:4月6日(木)傷害保険手続きの為
申込先:小林携帯Tel:090-5511-4981
    三浦携帯Tel:090-4594-7825
    加藤携帯Tel:080-2385-3870
*尚、当日は小雨決行、荒天中止とします。判断に迷われた場合は上記へお問合せ下さい。

平成29年春期・初心者講習会実施予定

2016年01月04日《Mon》
稲城NWクラブの初心者講習会は春期と秋期に分けて開催し、開催の時は稲城市広報”ひろば”に掲載します。
講習内容は、座学としてノルディックウオーキングとは、歴史、一般のウオーキングとの違い、効果などを30分程度行い、屋外に出て基本的なノルディックウオーキングの歩き方をお教えします(テンステッププログラム0~6ステップ、ヘルスレベル)90分程度、受講された方には修了証をお渡しします。
各回との定員10名、申込先着順とします。歩ける方ならどなたでも受講できます。ポールは用意します。運動靴など歩ける服装で参加ください。水分補給もご自分で用意ください。 参加費は600円です。雨天の場合は室内での講習となります。

 第42回春の初心者講習会/第43回春の初心者講習会(開催日時、場所が決まり次第、掲載します。)

お問い合せ
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    稲城NWクラブ事務局