講習会・行事日程
＜クラブ紹介＞
当クラブのある稲城市は、緑が多く適度なアップダウンがある多摩丘陵で、多摩川やよみうりランドもありノルディックウオーキングには最適の環境、地域といえます。
平成２１年５月にクラブが発足し､ＪＮＦＡ公認のインストラクターが初心者のための講習会、体験会、定期的な会員ノルディックウオーキングなどを行っております。
これからも皆様と一緒にノルディックウオーキングの輪を大きく拡げて楽しんでまいります。
稲城ノルディック
ウオーキングクラブ代表
小林利彰
最近のニュース一覧
稲城ノルディックウォーキングクラブ定例日（基本原則）
2017年12月31日《Sun》
稲城ノルディックウォーキングクラブでは、原則として、春と秋に初心者講習会、毎月第二日曜日に定例会、毎月第二週目火曜日と三週目木曜日に永山平日会を開催しています。
◎初心者講習会は、ノルディックウォーキングが初めての方や初心者の方のための講習会です。「ノルディックウォーキングとは」から講義を行い、専用ポールの着け方、長さの調節の仕方などを教授し、野外で歩き方を基礎からわかりやすくお教えします。３キロぐらいを歩きます。初めての方はぜひご参加下さい。
◎定例会（経験者ＮＷ）は、初心者講習会を受講した方、ノルディックウォーキングを少しでも経験した方が対象です。毎回６キロから８キロぐらいを参加のみんなと一緒に楽しくノルディックウォーキングします。
また、美しく歩くためのワンポイントレッスンを始めました。
◎初心者講習会は、ノルディックウォーキングが初めての方や初心者の方のための講習会です。「ノルディックウォーキングとは」から講義を行い、専用ポールの着け方、長さの調節の仕方などを教授し、野外で歩き方を基礎からわかりやすくお教えします。３キロぐらいを歩きます。初めての方はぜひご参加下さい。
◎定例会（経験者ＮＷ）は、初心者講習会を受講した方、ノルディックウォーキングを少しでも経験した方が対象です。毎回６キロから８キロぐらいを参加のみんなと一緒に楽しくノルディックウォーキングします。
また、美しく歩くためのワンポイントレッスンを始めました。
平成29年稲城ノルディックウォーキングクラブ年間行事予定表
2017年12月30日《Sat》
年間行事予定は、予定変更もありますので具体的実施内容は個別の実施案内を別途ご覧下さい。
◎初心者講習会は原則、春と秋としホームページ、及び稲城市広報”いなぎ”に掲載し案内します。申し込みは、募集要領に従ってお願いします。
◎定例会は、毎月第２日曜日としホームページで案内します。申し込みは、小林、三浦まで。
◎永山平日会は、第二週目火曜日、第三週目木曜日とし９：３０永山北公園の時計台（ベルブ永山側）集合です。但し、１月、２月及び８月は休会とします。申し込みは、高橋（忠）まで。
なお、定例会、初心者講習会はホームページから「クラブ事務局」も受け付けております。
「１」定 例 会
１．済１月１５日（日） １月定例会 初詣＆新年会ウォーキング
２．済２月１２日（日） ２月定例会（午前）
３．済３月１２日（日） ３月定例会（午前）
４．済４月 ９日（日） ４月定例会（午前）
５．済５月１４日（日） ５月定例会（午前）
６．済６月１１日（日） ６月定例会（午前）
７．済７月 ９日（日） ７月定例会（午前）
８． ８月 ６日（日） ８月定例会（午前）
９． ９月１０日（日） ９月定例会（午前）
１０．１０月 ８日（日） １０月定例会（午前）
１１．１１月１２日（日） １１月定例会（午前）
１２．１２月１０日（日） １２月定例会（午前）
「２」永山平日会
１月 休 会
２月 休 会
３月：済３月１４日（火）永山平日会①（午前）
済３月２３日（木）永山平日会②（午前）
４月：済４月１１日（火）永山平日会①（午前）
済４月２０日（木）永山平日会②（午前）
５月：済５月 ９日（火）永山平日会①（午前）
済５月１８日（木）永山平日会②（午前）
６月：済６月１３日（火）永山平日会①（午前）
済６月２２日（木）永山平日会②（午前）
７月：済７月１１日（火）永山平日会①（午前）
済７月２０日（木）永山平日会②（午前）
８月 休 会
９月：９月１２日（火）永山平日会①（午前）
９月２１日（木）永山平日会②（午前）
１０月：１０月１０日（火）永山平日会①（午前）
１０月１９日（木）永山平日会②（午前）
１１月：１１月１４日（火）永山平日会①（午前）
１１月２３日（木）永山平日会②（午前）
１２月：１２月１２日（火）永山平日会①（午前）
１２月２１日（木）永山平日会②（午前）
＊参加申込先：高橋（忠）Tel：042－375－2419（18時以降に連絡をお願いします）。
尚、初めて参加される方は必ず事前に連絡願います。雨天中止の連絡の為。
◎初心者講習会は原則、春と秋としホームページ、及び稲城市広報”いなぎ”に掲載し案内します。申し込みは、募集要領に従ってお願いします。
◎定例会は、毎月第２日曜日としホームページで案内します。申し込みは、小林、三浦まで。
◎永山平日会は、第二週目火曜日、第三週目木曜日とし９：３０永山北公園の時計台（ベルブ永山側）集合です。但し、１月、２月及び８月は休会とします。申し込みは、高橋（忠）まで。
なお、定例会、初心者講習会はホームページから「クラブ事務局」も受け付けております。
「１」定 例 会
１．済１月１５日（日） １月定例会 初詣＆新年会ウォーキング
２．済２月１２日（日） ２月定例会（午前）
３．済３月１２日（日） ３月定例会（午前）
４．済４月 ９日（日） ４月定例会（午前）
５．済５月１４日（日） ５月定例会（午前）
６．済６月１１日（日） ６月定例会（午前）
７．済７月 ９日（日） ７月定例会（午前）
８． ８月 ６日（日） ８月定例会（午前）
９． ９月１０日（日） ９月定例会（午前）
１０．１０月 ８日（日） １０月定例会（午前）
１１．１１月１２日（日） １１月定例会（午前）
１２．１２月１０日（日） １２月定例会（午前）
「２」永山平日会
１月 休 会
２月 休 会
３月：済３月１４日（火）永山平日会①（午前）
済３月２３日（木）永山平日会②（午前）
４月：済４月１１日（火）永山平日会①（午前）
済４月２０日（木）永山平日会②（午前）
５月：済５月 ９日（火）永山平日会①（午前）
済５月１８日（木）永山平日会②（午前）
６月：済６月１３日（火）永山平日会①（午前）
済６月２２日（木）永山平日会②（午前）
７月：済７月１１日（火）永山平日会①（午前）
済７月２０日（木）永山平日会②（午前）
８月 休 会
９月：９月１２日（火）永山平日会①（午前）
９月２１日（木）永山平日会②（午前）
１０月：１０月１０日（火）永山平日会①（午前）
１０月１９日（木）永山平日会②（午前）
１１月：１１月１４日（火）永山平日会①（午前）
１１月２３日（木）永山平日会②（午前）
１２月：１２月１２日（火）永山平日会①（午前）
１２月２１日（木）永山平日会②（午前）
＊参加申込先：高橋（忠）Tel：042－375－2419（18時以降に連絡をお願いします）。
尚、初めて参加される方は必ず事前に連絡願います。雨天中止の連絡の為。
平成29年8月例会＜8月6日(日）＞
2017年07月08日《Sat》
府中の緑道・遊歩道めぐり
期 日： 平成29年8月6日（日）
集 合： 南武線 分倍河原駅前南側ﾛｰﾀﾘｰ 片町公園（新田義貞像） ９：３０集合
コース： 片町公園（ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ）～かえで通り～下河原緑道～第三都市遊歩道～
南町遊歩道～郷土の森観光物産館（休憩・お買い物）～サントリー
ビール工場（ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ） 約４㎞
※クールダウンの後、サントリービール工場見学（70分）を行います。
希望者の飲み会です。 先着１５名（７月定例会にて参加申し込み受付け）
※真夏の天候や状況によりコース変更も有ります。日差し対策と水分は多めに
持参して下さい。トイレは沢山有るコースです。
昼食会： なし、クールダウン後流れ解散。（府中本町駅まで徒歩１２分）
携帯品： 会員証・飲物・帽子・タオル・健康保険証など
参加費： ３００円（レンタルポールは別途３００円）、昼食は各自負担
募集人員：先着３０名
申込み期限：8月3（木）傷害保険手続きの為
申込先：小林携帯Tel：０９０－５５１１－４９８１
加藤携帯Tel：０８０－２３８５－３８７０
＊尚、当日は小雨決行、荒天中止とします。判断に迷われた場合は上記へお問合せ下さい。
平成29年春期・初心者講習会実施予定
2016年01月04日《Mon》
稲城ＮＷクラブの初心者講習会は春期と秋期に分けて開催し、開催の時は稲城市広報”ひろば”に掲載します。
講習内容は、座学としてノルディックウオーキングとは、歴史、一般のウオーキングとの違い、効果などを３０分程度行い、屋外に出て基本的なノルディックウオーキングの歩き方をお教えします(テンステッププログラム０～６ステップ、ヘルスレベル)９０分程度、受講された方には修了証をお渡しします。
各回との定員１０名、申込先着順とします。歩ける方ならどなたでも受講できます。ポールは用意します。運動靴など歩ける服装で参加ください。水分補給もご自分で用意ください。 参加費は６００円です。雨天の場合は室内での講習となります。
第４２回春の初心者講習会＜終了しました。＞
期日：5月13日（土）
時間：AM9:30受付 10:00講習会開始 12:00終了予定
会場：若葉台 ｉプラザ2F会議室
第４３回春の初心者講習会＜終了しました。＞
期日：5月21日（日）
時間：AM9:30受付 10:00講習会開始 12:00終了予定
会場：若葉台 ｉプラザ2F会議室
お問い合せ
このホームページ右の＜クラブ事務局＞欄の「ここをクリック」から、参加希望日、連絡先（電話番号orメールアドレス等）をご連絡下さい。
稲城ＮＷクラブ事務局
講習内容は、座学としてノルディックウオーキングとは、歴史、一般のウオーキングとの違い、効果などを３０分程度行い、屋外に出て基本的なノルディックウオーキングの歩き方をお教えします(テンステッププログラム０～６ステップ、ヘルスレベル)９０分程度、受講された方には修了証をお渡しします。
各回との定員１０名、申込先着順とします。歩ける方ならどなたでも受講できます。ポールは用意します。運動靴など歩ける服装で参加ください。水分補給もご自分で用意ください。 参加費は６００円です。雨天の場合は室内での講習となります。
第４２回春の初心者講習会＜終了しました。＞
期日：5月13日（土）
時間：AM9:30受付 10:00講習会開始 12:00終了予定
会場：若葉台 ｉプラザ2F会議室
第４３回春の初心者講習会＜終了しました。＞
期日：5月21日（日）
時間：AM9:30受付 10:00講習会開始 12:00終了予定
会場：若葉台 ｉプラザ2F会議室
お問い合せ
このホームページ右の＜クラブ事務局＞欄の「ここをクリック」から、参加希望日、連絡先（電話番号orメールアドレス等）をご連絡下さい。
稲城ＮＷクラブ事務局