稲城ノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへようこそ

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東京稲城市近郊の多摩丘陵、多摩川周辺でノルディックウオーキングを楽しんでいます。ご一緒にどうぞ!

<クラブ紹介>

当クラブのある稲城市は、緑が多く適度なアップダウンがある多摩丘陵で、多摩川やよみうりランドもありノルディックウオーキングには最適の環境、地域といえます。 平成21年5月にクラブが発足し、JNFA公認のインストラクターが初心者のための講習会、体験会、定期的な会員ノルディックウオーキングなどを行っております。
これからも皆様と一緒にノルディックウオーキングの輪を大きく拡げて楽しんでまいります。 

稲城ノルディック
ウオーキングクラブ代表

小林利彰

<クラブ事務局>

クラブ事務局へのご連絡はこちらからどうぞ

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平成30年稲城ノルディックウォーキングクラブ年間行事予定表

2018年12月30日《Sun》
年間行事予定は、予定変更もありますので具体的実施内容は個別の実施案内を別途ご覧下さい。
◎初心者講習会は、初心者の方のための講習会です。原則として春と秋に実施し、ホームページ、及び市広報”いなぎ”に掲載し案内します。申し込みは、募集要領に従ってお願いします。
なお、講習内容は、「ノルディックウォーキングとは」から始まり専用ポールの着け方、野外の歩き方等を基礎から分かり易くお教えします。3キロぐらいを歩きます。
◎定例会は、毎月第2日曜日を定例とて実施し、ホームページにて案内します。
毎回6キロから8キロぐらいを楽しく皆さんとノルディックウォーキングします。初心者講習会を受講された方、もっとノルディックウォーキングを楽しみたい方はご参加下さい。
◎永山平日会は、原則として第二週目火曜日、第三週目木曜日とし9:30永山北公園の時計台(ベルブ永山側)集合です。但し、1月、2月及び8月は休会とします。

なお、定例会、初心者講習会はホームページから「クラブ事務局」も受け付けております。

「1」定 例 会
 1. 1月14日(日) 1月定例会 年初めウォーキング
 2. 2月11日(日) 2月定例会(午前)
 3. 3月11日(日) 3月定例会(午前)
 4. 4月 8日(日) 4月定例会(午前)
 5. 5月13日(日) 5月定例会(午前)
 6. 6月10日(日) 6月定例会(午前)
 7. 7月 8日(日) 7月定例会(午前)
 8. 8月 未 定
 9. 9月 9日(日) 9月定例会(午前)
10.10月14日(日)10月定例会(午前)
11.11月11日(日)11月定例会(午前)
12.12月 9日(日)12月定例会(午前)

「2」永山平日会
 1月 休  会
 2月 休  会
 3月: 3月13日(火)永山平日会①(午前)
     3月22日(木)永山平日会②(午前)
 4月: 4月10日(火)永山平日会①(午前)
     4月19日(木)永山平日会②(午前)
 5月: 5月 8日(火)永山平日会①(午前)
     5月17日(木)永山平日会②(午前)
 6月: 6月12日(火)永山平日会①(午前)
     6月21日(木)永山平日会②(午前)
 7月: 7月10日(火)永山平日会①(午前)
     7月19日(木)永山平日会②(午前)
 8月 休  会
 9月: 9月11日(火)永山平日会①(午前)
     9月20日(木)永山平日会②(午前)
10月:10月 9日(火)永山平日会①(午前)
    10月18日(木)永山平日会②(午前)
11月:11月13日(火)永山平日会①(午前)
    11月22日(木)永山平日会②(午前)
12月:12月11日(火)永山平日会①(午前)  
*永山平日会の参加が定員を超えましたので新規参加会員の募集を中止します。

平成30年5月例会<5月13日(日)>

2018年05月21日《Mon》
5月例会はGW明けの昭和記念公園。午後から雨の予報もあり空いている園内を18名でウォーキングしました。「こもれびの里」では、子どもたちを対象に昨年収穫した小麦粉でうどん作り体験を行っていました。日本庭園の庭を見ながら水分補給ののち、100万本以上のシャーレーポピーが真っ赤なじゅうたんを敷き詰めたように咲いている「花の丘」で記念撮影。
そんなに広くない印象の昭和記念公園ですが、12時過ぎまでウォーキングを続けましたので、歩数・消費カロリーとも充分でした。コースリーダーの加藤さん、四本さん、ありがとうございました。
解散後、希望者のみ国立駅前で開催されている「ポールdeウォーキング」のイベントへ。残念ながら雨脚が強く不参加でした。また機会が有れば参加しようと思います。
(澤井条二)






平成30年5月例会<5月13日(日)>

2018年05月21日《Mon》







平成30年6月例会<6月10日(日)>

2018年05月13日《Sun》
万葉集にも詠まれた「多摩 よこやまの道」と小野路周辺を二回に分けて歩きます

日 時: 平成30年6月10日(日) 09:30
集 合: 京王線 若葉台駅 改札口
コース: 若葉台駅広場(ウォーミングアップ)〜よこやまの道東端入口〜防人見返りの峠~古代東海道跡~古道五差路~妙桜寺~一本杉公園(トイレ休憩)~関谷の切通し~大山道~小野路宿里山交流館(クールダウン)
尚、昼食は里山交流館の「小野路うどん」がお薦め

解 散: 小野路里山交流館 12:00~ (多摩センター駅行き等のバス有り)

携行品: 会員証・飲み物・帽子・タオル・健康保険証 等
参加費: 300円 レンタルポールは別途1000円
募集・申込:30名 6月7日(木)まで  傷害保険手続きのため
尚 小雨決行、荒天中止とします。判断に迷われた場合は 下記へ問い合わせください。
連絡先:
小林 携帯 090-5511-4981
高木 携帯 080-1036-7059
加藤 携帯 080-2385-3870

平成30年春期・初心者講習会

2018年05月01日《Tue》
稲城NWクラブの初心者講習会は春期と秋期に分けて開催し、開催の時は稲城市広報”ひろば”に掲載します。
講習内容は、座学としてノルディックウオーキングとは、歴史、一般のウオーキングとの違い、効果などを30分程度行い、屋外に出て基本的なノルディックウオーキングの歩き方をお教えします(テンステッププログラム0~6ステップ、ヘルスレベル)90分程度。受講された方には修了証をお渡しします。
  ・参加要領:歩ける方ならどなたでも受講できます。運動靴など歩ける服装で参加く
        ださい。水分補給もご自分で用意して下さい。ポールは貸出します。
  ・定員:各回とも申込み先着10名
  ・参加費:600円
  ・小雨決行(カッパ、或はポンチョ等で歩きます。)、荒天中止します。

 第46回春の初心者講習会
   期日:6月23日(土)
   時間:AM9:30受付 10:00講習会開始 12:00終了予定
   会場:稲城市地域振興プラザ 東京都稲城市東長沼2112−1
   応募締切:6月21日(木)

 申込み:稲城ノルディック・ウォーキングクラブ代表 小林利彰☎090-5511-4981

<お問い合せ>
このホームページ右の<クラブ事務局>欄の「ここをクリック」から、参加希望日、連絡先(電話番号orメールアドレス等)、ポール持参またはレンタル希望をご連絡下さい。
    稲城NWクラブ事務局

平成30年4月例会<4月8日(日)>

2018年04月16日《Mon》
すがすがしい空のもと黒川を18名で出発しました。町田と川崎との境の緑豊かな山道を登って行き、小路では鶯のさえずりが私達を楽しませてくれました。
高台に登ると眼下に新興住宅地が広がり、大山や丹沢山系の山々が遠望されました。その後、ドウダンツツジが咲き誇る道から片平公園到着。そこで健康体操を前川さんに教えて貰い、修廣寺に向かって歩いて行くと太鼓の音が聞こえてきて、今日は「花まつり」でした。
皆で甘茶をかけた後集合写真を撮り、若葉の芽吹いてきた桜並木を歩いて新百合ヶ丘にゴール。こんな近くに良いところがあったと、参加者の声がありました。(田嶋久見子)






平成30年4月例会<4月8日(日)>

2018年04月16日《Mon》








平成30年3月例会<3月11日(日)>

2018年03月19日《Mon》





平成30年3月例会<3月11日(日)>

2018年03月19日《Mon》
国分寺崖線の第2弾は、23名で西国分寺駅から最初は、駅横の林の中にある姿見の池巡り。ここは、昔から恋ヶ窪と呼ばれた地です。
少し肌寒い空模様の中を、武蔵国分寺公園へ。ここから南下して森の先の崖線を下ると真姿の池に到着。湧水場では近くの人が水を汲みに来ていました。お鷹の道を通り、殿ケ谷戸公園へ。庭園ではいつの間にか青空の中、梅が咲き、道端にカタクリの花もチラホラ、皆さんも春ののどかな道を満喫していた様です。
今回の案内役の田嶋さん、有難うございました。 (高木正俊)








平成30年2月例会<2月11日(日)>

2018年02月16日《Fri》