稲城ノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへようこそ

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東京稲城市近郊の多摩丘陵、多摩川周辺でノルディックウオーキングを楽しんでいます。ご一緒にどうぞ!

<クラブ紹介>

当クラブのある稲城市は、緑が多く適度なアップダウンがある多摩丘陵で、多摩川やよみうりランドもありノルディックウオーキングには最適の環境、地域といえます。 平成21年5月にクラブが発足し、JNFA公認のインストラクターが初心者のための講習会、体験会、定期的な会員ノルディックウオーキングなどを行っております。
これからも皆様と一緒にノルディックウオーキングの輪を大きく拡げて楽しんでまいります。 

稲城ノルディック
ウオーキングクラブ代表

小林利彰

<クラブ事務局>

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2021年稲城ノルディックウォーキングクラブ年間行事予定表

2021年12月31日《Fri》
年間行事予定は、予定変更もありますので具体的実施内容は個別の実施案内を別途ご覧下さい。
◎初心者講習会は、初心者の方のための講習会です。原則として春と秋に実施し、ホームページ、及び市広報”いなぎ”に掲載し案内します。申し込みは、募集要領に従ってお願いします。コロナ禍対策としてしばらくは室内やグループレッスンを自粛し、個別にソーシャルディスタンスを保ち随時対応します。申し込み、ご質問ご相談は気軽に小林(090-5511-4981)までご連絡ください。
なお、講習内容は、「ノルディックウォーキングとは」から始まり専用ポールの着け、野外の歩き方等を基礎から分かり易くお教えします。3キロぐらいを歩きます。
◎定例会は、毎月第2日曜日を定例として実施し、ホームページにて案内します。
毎回6キロから8キロぐらいを楽しく皆さんとノルディックウォーキングします。初心者講習会を受講された方、もっとノルディックウォーキングを楽しみたい方はご参加下さい。
◎永山平日会は、原則として第三週目木曜日とし9:30永山北公園の時計台(ベルブ永山側)集合です。但し、1月、2月及び8月は休会とします。
◎新型コロナウィルス感染予防対策として
・飛沫防止のため、マスクやネックゲイターを着用してください
・参加受付&アンケート票はオンラインでhttp://bit.ly/inaginw

なお、定例会、初心者講習会はホームページから「クラブ事務局」も受け付けております。

「1」定 例 会
 1. 1月10日(日) 1月定例会(午前) 中止
 2. 2月14日(日) 2月定例会(午前) 中止
 3. 3月14日(日) 3月定例会(午前) 中止
 4. 4月11日(日) 4月定例会(午前) 中止
 5. 5月 9日(日) 5月定例会(午前) 中止
 6. 6月13日(日) 6月定例会(午前) 中止
 7. 7月11日(日) 7月定例会(午前) 中止
 8. 8月 休み
 9. 9月12日(日) 9月定例会(午前)  中止
10.10月10日(日)10月定例会(午前)
11.11月14日(日)11月定例会(午前)
12.12月 12日(日)12月定例会(午前)

「2」永山平日会
*永山平日会の参加が定員を超えましたので新規参加会員の募集を中止します。

令和3年10月定例会 <10月10日(日)>

2021年10月11日《Mon》
10ケ月ぶりのノルディック 15名の笑顔の仲間が集まりました。小林会長の指導でポールを使っての基本的な歩き方を復習してからソーシャルデスタンスを取って矢川駅を出発しました。

『矢川の清川とママ下湧水が出会う道』のコースを歩きました。ママ下湧水公園で草刈りをしているボランテアと出会いました。水辺に生きる植物ミゾソバ、ミゾホオズキは刈ってしまわないように大切に育ていると話してくれました。

水が何処を通っても綺麗で、川の流れる音に癒されました。もう一度来たいと思う所でした。(田嶋久見子)




令和3年10月定例会 <10月10日(日)>

2021年10月11日《Mon》









令和3年10月定例会 <10月10日(日)>

2021年10月04日《Mon》
令和3年10月定例会

日時   令和 3年 10月10日(日)AM9:30

集合  南武線矢川駅 北口(階段を降りる)

コース 矢川駅~南養寺(ウォーミングアップ)~矢川おんだし~ママ下湧水~矢川~いこいの広場~矢川緑地~西国立駅

解散  西国立駅 11:30

コースディレクター 髙木さん
     
携行品  会員証・飲み物・帽子・タオル・健康保険証、感染予防のためのマスク等

【感染予防対策として】

・ 飛沫防止のため、マスクやネックゲイタ―を着用して下さい
・ 参加当日の朝平熱確認をし、熱や体調不良の方は参加御遠慮願います
・参加受付&アンケート票はオンラインでも提供しています。事前に入力してきてください。QRコードでスマホから読み取り可能です。アンケート票リンクはこちら
http://bit.ly/inaginw

参加費  300円(レンタルポールの方は別途1.000円)
          
募集・申込  20名 10月7日(木)まで 傷害保険手続きの為
尚 荒天の為、中止の場合はホームページにてその旨、掲載いたしますのでご確認ください。不明の場合は下記へ問い合わせ下さい。
       
連絡先  小林 携帯 090-5511-4981
     高木 携帯 080-1036-7059
     加藤 雅子 080-2385-3870

令和3年7月有志の会<7月11日(日)>

2021年07月11日《Sun》
定例会は中止していますが、有志で稲城炭焼き倶楽部を訪問しました


新会員紹介
No.209さんが笑顔で入会しました

令和3年4月有志の会<4月11日(日)>

2021年04月18日《Sun》
コロナの為JNFAのガイドラインにしたがって、有志の会をソーシャルディスタンスの自己責任で笑顔の16名が城山公園から中央公園を歩いてきました。クラブでは定例会中止中は各自で自宅付近を歩く事を推奨していますので、歩きの基本を再度確認し、インターバルと心拍数チェックでフィットネス意識を高める復習をした後、沢山の春の野草をめでて青空の下を壮快に歩き、とても清々しウォーキング゙を楽しむ事が出来て感謝です(小林)



新会員紹介
No.208さんが笑顔で入会しました

令和2年12月定例会(第12回)<12月13日(日)>

2020年12月15日《Tue》
唐木田駅集合 参加者21名
今日は朝から晴れてノルデック日和。調布から女性4人の参加はうれしい仲間です。唐木田駅前で小林会長の指導でウォーミングアップ。

サ一出発。小山田緑地のアサザ池からつり橋を渡り、サービスセンターへ蝶の越冬の話を聞き、小さな越冬長屋を見て、みはらし広場で集合写真をパチリ。
トンボ池の木道を歩き里山の道へ。途中紅葉が美しく、足を止めて今年最後の紅葉を楽しみました。

唐木田駅に向って稲荷神社でクールダウン。今年の忘年会はコロナの為中止で残念です。
今回のコーデネーターは雅子さんと順子さんのw加藤さんでした。ありがとうございました。

「コロナ禍や 笑顔で歩く師走かな」 相馬康子





令和2年12月定例会(第12回)<12月13日(日)>

2020年12月15日《Tue》















令和2年11月定例会(第11回)<11月8日(日)>

2020年11月15日《Sun》















令和2年11月定例会(第11回)<11月8日(日)>

2020年11月15日《Sun》
向ヶ丘遊園駅近くで定例のウォーミングアップのさなか、小林代表が驚くような言葉を口にされた。最近ギックリ腰を患ってしまったとか・・・その災いを転機にし、アグレッシブなヨーロッパスタイルとディフェンシブなポールウォーキングを融合させたニュースタイルの歩き方を伝授して下さいました。「ギックリ腰は歩いて治す!」

澤井コースディレクターと共に18名笑顔で出発…バラ園入り口の前で検温後、階段を登ったら目に飛び込んできたのは満開の秋バラでした。ボランティアで運営しているとのことで入園料無料。開園最終日しばし花と香りを楽しみました。その上、クラブから寄付をしたお陰で花の種も頂き、記念写真に収まりました。

枡形山広場に到着すると、標高84Mの展望台から360度のパノラマを体感しました。そして次に向かった広福寺では、歴史に詳しい高木リーダーがこの地を治めた鎌倉時代の稲毛三郎重成の墓前で説明して下さったので、しばし聞き入り、韋駄天神社に参った後、向ヶ丘遊園駅で解散と成りました。

暖かな秋の1日を沢山の笑顔で集え、とっても楽しい定例会を堪能しました。(石出文子)