稲城ノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへようこそ

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東京稲城市近郊の多摩丘陵、多摩川周辺でノルディックウオーキングを楽しんでいます。ご一緒にどうぞ!

<クラブ紹介>

当クラブのある稲城市は、緑が多く適度なアップダウンがある多摩丘陵で、多摩川やよみうりランドもありノルディックウオーキングには最適の環境、地域といえます。 平成21年5月にクラブが発足し、JNFA公認のインストラクターが初心者のための講習会、体験会、定期的な会員ノルディックウオーキングなどを行っております。
これからも皆様と一緒にノルディックウオーキングの輪を大きく拡げて楽しんでまいります。 

稲城ノルディック
ウオーキングクラブ代表

小林利彰

<クラブ事務局>

クラブ事務局へのご連絡はこちらからどうぞ

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稲城ノルディックウォーキングクラブ定例日(基本原則)

2017年12月31日《Sun》
稲城ノルディックウォーキングクラブでは、原則として、春と秋に初心者講習会、毎月第二日曜日に定例会、毎月第二週目火曜日と三週目木曜日に永山平日会を開催しています。
◎初心者講習会は、ノルディックウォーキングが初めての方や初心者の方のための講習会です。「ノルディックウォーキングとは」から講義を行い、専用ポールの着け方、長さの調節の仕方などを教授し、野外で歩き方を基礎からわかりやすくお教えします。3キロぐらいを歩きます。初めての方はぜひご参加下さい。
◎定例会(経験者NW)は、初心者講習会を受講した方、ノルディックウォーキングを少しでも経験した方が対象です。毎回6キロから8キロぐらいを参加のみんなと一緒に楽しくノルディックウォーキングします。
また、美しく歩くためのワンポイントレッスンを始めました。

平成29年稲城ノルディックウォーキングクラブ年間行事予定表

2017年12月30日《Sat》
年間行事予定は、予定変更もありますので具体的実施内容は個別の実施案内を別途ご覧下さい。
◎初心者講習会は原則、春と秋としホームページ、及び稲城市広報”いなぎ”に掲載し案内します。申し込みは、募集要領に従ってお願いします。
◎定例会は、毎月第2日曜日としホームページで案内します。申し込みは、小林、三浦まで。
◎永山平日会は、第二週目火曜日、第三週目木曜日とし9:30永山北公園の時計台(ベルブ永山側)集合です。但し、1月、2月及び8月は休会とします。申し込みは、高橋(忠)まで。
なお、定例会、初心者講習会はホームページから「クラブ事務局」も受け付けております。

「1」定 例 会
 1.1月15日(日) 1月定例会 初詣&新年会ウォーキング
 2. 2月12日(日) 2月定例会(午前)南武線西府駅9:30集合
 3. 3月12日(日) 3月定例会(午前)
 4. 4月 9日(日) 4月定例会(午前)
 5. 5月14日(日) 5月定例会(午前)
 6. 6月11日(日) 6月定例会(午前)
 7. 7月 9日(日) 7月定例会(午前)
 8. 8月普通救急救命講習会予定(日時未定)
 9. 9月10日(日) 9月定例会(午前)
10.10月 8日(日) 10月定例会(午前)
11.11月12日(日) 11月定例会(午前)
12.12月10日(日) 12月定例会(午前)

「2」永山平日会
 1月 休  会
 2月 休  会
 3月:3月14日(火)永山平日会①(午前)
    3月23日(木)永山平日会②(午前)
 4月:4月11日(火)永山平日会①(午前)
    4月20日(木)永山平日会②(午前)
 5月:5月 9日(火)永山平日会①(午前)
    5月18日(木)永山平日会②(午前)
 6月:6月13日(火)永山平日会①(午前)
    6月22日(木)永山平日会②(午前)
 7月:7月11日(火)永山平日会①(午前)
    7月20日(木)永山平日会②(午前)
 8月 休  会
 9月:9月12日(火)永山平日会①(午前)
    9月21日(木)永山平日会②(午前)
10月:10月10日(火)永山平日会①(午前)
    10月19日(木)永山平日会②(午前)
11月:11月14日(火)永山平日会①(午前)
    11月23日(木)永山平日会②(午前)
12月:12月12日(火)永山平日会①(午前)
    12月21日(木)永山平日会②(午前)
*参加申込先:高橋(忠)Tel:042-375-2419(18時以降に連絡をお願いします)。
 尚、初めて参加される方は必ず事前に連絡願います。雨天中止の連絡の為。

平成29年2月例会<2月12日(日)>

2017年02月14日《Tue》



平成29年2月例会<2月12日(日)>

2017年02月14日《Tue》
「笑顔で楽しく歩く」をテーマに2月定例会は神田名誉会長夫妻の参加のもと、楽しいウォーキングを行いました。
南武線西府駅に集合、快晴の空に純白の富士山を眺めながら西府崖線上の公園で小林代表の掛け声でウオーミングUP(リンパの流れを良くする運動を組み込んで)を行いました。
その後、西府湧水から新田川緑道を歩き、途中で分倍河原古戦場碑を見学して郷土の森物産館でトイレ休憩。その後「菖蒲池」前で「ベーシックな歩き方と健康寿命を延ばす法」のレクチャーを小林代表から説明を受け、サントリービール工場前を通り府中本町駅まで歩き、駅下広場にてクールダウン。
好天に恵まれた楽しいウォーキングでした。最後に神田名誉会長の挨拶で解散しました。
参加者28名、その後希望者で「はなの舞」にて昼食懇親会を行いました。(三浦 寿)





平成29年2月例会<2月12日(日)>

2017年02月04日《Sat》
          「西府の湧水と新田川緑道」
 -豊かな緑が途切れなく続く散策路、府中の史跡スポットにも出会えます-

期 日: 平成29年2月12日(日) 
集 合: 南武線西府駅(改札前) 9:30集合
コース: 西府駅~西府崖線上の道(ウオーミングアップ)~西府町湧水~市川緑道~
     新田川緑道~分倍河原古戦場碑~新田川分梅公園・しょうぶ池(トイレ休
     憩)~下河原緑道~坪宮ムクノキ~府中本町(クールダウン)/6km
昼食会: 「はなの舞」 TEL050-5572-3255
解 散: 現地解散 13:30ごろ
携帯品: 会員証・飲物・帽子・雨具・手袋・着替え・タオル・健康保険証など
参加費: 300円(レンタルポールは別途300円)
募集人員:先着30名
申込み期限:2月9日(木)傷害保険手続きの為
申込先:小林携帯Tel:090-5511-4981
    三浦携帯Tel:090-4594-7825
    加藤携帯Tel:080-2385-3870
*当日、天候の不具合で実施が危ぶまれる際には上記担当者へ連絡し、確認して下さい。
 尚、寒中のウォーキングとなりますので懐中カイロ等を持参し、暖かい服装でご参加下さい。

平成29年1月例会<1月15日(日)>

2017年01月19日《Thu》







平成29年1月例会<1月15日(日)>

2017年01月19日《Thu》
この冬一番の寒波で冷え込む中、25名の仲間が笑顔で集合しました。
府中本町駅前近辺でウォーミングアップをして、梅の花がチラホラ咲き始めた「府中大國魂神社」参拝と境内散策、妙光院〜安養寺〜浅草寺分院〜郷土の森物産館(トイレ休憩) 高度な歩行を練習しながら是政橋を渡りました。
丁寧なクールダウンで体もほぐれ「和食よへい」にて新年会をかねたランチを26名(ランチのみ参加、河守さん)で楽しみました。 1:30解散 約7km.
尚、2月の定例会は、神田名誉会長が参加予定です。  (加藤雅子)






明けましておめでとう御座います!

2017年01月01日《Sun》
平成29年 あけましておめでとうございます。
今年も笑顔で集う稲城ノルディックウォーキングクラブで健康寿命を延しましょう!
皆様にとって夢と感動の年でありますように!
(稲城ノルディック・ウォーキングクラブ代表 小林利彰)

平成28年12月例会<12月11日(日)>

2016年12月15日《Thu》





平成28年12月例会<12月11日(日)>

2016年12月15日《Thu》
冬晴れの風が少し冷たく感じられる日和の中、26名が南武線津田山駅に集合しました。
川崎市緑ヶ丘霊園の広場でウォーミングアップ。園内を横切り、県立東高根森林公園の中へ、湧水地の木道の脇には早々と水仙が咲きシラカシの林を通って、縄文時代の竪穴住居が100棟以上あったといわれる古代芝生広場に出たところで、本日のレッスン開始。小林代表による正しい姿勢・歩行を学び、小1時間、楽しくウオーキングを堪能しました。
昼ごはんの後再び霊園を横切り、松寿弁財天先の北面が崖になる展望の良い所で、代表の明るい掛け声でクールダウンをして帰路につきました。(高木正俊)